Versleten rugwervels en werken
Hernia en wervels
- Hernia en/ of versleten wervels - Update je lijf Wissel lopen, zitten en liggen af. U mag zoveel lopen als u kunt. Algemene adviezen na het vastzetten van de wervels in de rug. Zit de eerste 3 maanden niet te veel. Blijf lopen, zitten en liggen afwisselen. Verander van houding als het pijn doet. Vaak mag u na 6 weken weer geleidelijk gaan werken. Dit hangt wel af van het werk dat u doet.
- Versleten tussenwervelschijf - Dr. Schröder Update je lijf helpt mensen met een hernia in de rug of nek, en mensen met versleten ruggenwervels de pijn te verminderen, de mobiliteit te vergroten en het vertrouwen in het lijf te herstellen.
- Gedurende het leven krijgt de rug veel te voortduren.
- Wat is een versleten tussenwervelschijf? .
Hernia en wervels | . |
Hoe kan een fysio helpen bij klachten door een versleten rug? | . |
Versleten tussenwervelschijf | . |
. |